Ashtanga Vinyasa

As aulas de Ashtanga Vinyasa iniciam às 6h30, oferecendo um espaço de prática contínua e disciplinada, em que cada aluno segue a sequência de posturas no seu próprio ritmo, com o suporte do professor. Dentro desse formato, é possível chegar até às 8h, permitindo certa flexibilidade sem perder a essência do método, que valoriza a repetição, a respiração consciente e a construção gradual de autonomia na prática.

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Quando: Terças e sextas às 6:30.

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Mensalidade: R$260 (1x por semana)

                      R$350 (2x por semana)

 Avulsa: R$70,00